Meditation

Auch nach der Sommerpause finden jeden zweiten und vierten Dienstagabend                    um 18 Uhr unsere Meditationen  in der
Praxis für psychologische Beratung und energetische Therapien,                         Hermann-Elflein-Straße 27, 1. Etage , 14467 Potsdam – statt.

auftanken, heiler werden, sich begegnen, miteinander teilen.

Jeden zweiten Dienstag im Monat mit Elementen aus der Schamanischen – und Sufitradition:  13. August, 10. September, 12. November und 10. Dezember 2019.

An jedem vierten Dienstag im Monat treffen wir uns zum Heilritual – übernommen aus der Sufi-Tradition von Hazrat Inayat Khan – : 27. August, 24. September, 22. Oktober und 26. November.

Herzensgrüße

Christine Rührmund und Beate-Arnhild Gerhard

Meditationswege führen nach innen, in einen “Geisteszustand voller Bewusstheit des gegenwärtigen Moments“. Viele verschiedene Wege sind inzwischen im Westen bekannt und in ihrer Wirksamkeit auch wissenschaftlich belegt. Das Ziel ist ein gelassener, ausbalancierter Zustand innerer Ruhe und inneren Friedens. Den Wegen gemeinsam ist dabei eine Zentrierung des Geistes über die Methode der Konzentration auf ein Meditationsobjekt, dass z. B. in der achtsamen Beobachtung oder Lenkung des Atems, einer Körperbewegung oder-haltung, der Wiederholung eines Wortes u.s.w. liegen kann.
So entwickeln wir die Fähigkeit, von sich uns aufdrängenden Gedanken, Gefühlen, Körperempfindungen und den Geräuschen der Welt nicht mehr hin- und hergetrieben zu werden, sondern nur noch gelassener, nichtwertender Zeuge zu sein und uns wieder geistig zu focussieren.
Quelle: Dr. Galuska : Information über Meditation, Fachklinik Heiligenfeld

Sufi Meditation – Herzens Meditation
In Einstimmung auf unser Herz und mittels Konzentration auf den Atem, Worte, Gebete, Bewegungen, Klang verbinden wir uns mit der Quelle allen Lebens, öffnen uns für den göttlichen Segen und die Botschaft von Liebe, Schönheit und Harmonie.
Schamanische Meditation
Wir vertiefen unsere energetische Anbindung an Mutter Erde und Vater Sonne, nähren unser Herz und lassen alles Störende an Mutter Erde zur Transformation abfließen.
Heilritual in der Sufitradition
Kernstück des Abends ist das Heilritual nach der Überlieferung von Hazrat Inayat Khan. In diesem Fernheilungsritual stellen wir uns für 10 Menschen, auf deren Wunsch hin, als Kanal göttlicher Heilkraft zur Verfügung und nennen sie auch namentlich. Darüber hinaus bietet eine stille Zeit jedem Teilnehmer seine persönliche Möglichkeit, Heilenergie denen zur Verfügung zu stellen, die ihrer ebenso bedürfen.

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 Für Anmeldungen, Fragen, Informationen und zur Vereinbarung eines Termins stehe ich Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.

Festnetz: 0331 – 200 90 82
E-Mail: info/at/selbstbestimmt-leben.info
Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst
Christine Rührmund